Emagrecendo

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Melancia melhora o coração e controla ganho de peso

Segunda, 28 Outubro201313: 11 - C20131000000000Segunda31UTC 013131p://p01p.10UTC31/10pm10000000pmSegunda/p31_590R/f000000102013-10-28T13:11:00+00:003111201310.28pm31UTC.p01p

A inclusão de suco de melancia na alimentação normal reduz o peso, os níveis de colesterol e a placa arterial.

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Brócolis e tomate: uma dupla a favor da saúde

Quinta, 22 Março201223: 33 - C2012345000000Quinta31UTC 113131p://p11p.3UTC31/03pm3000000pmQuinta/p31_023R/f00000032012-03-22T23:33:45+00:00313320123.22pm31UTC.p11p

Saiba mais sobre a importância desses alimentos em nossa alimentação

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Cuide de seu coração

Quinta, 10 Novembro201117: 16 - C20111108000000Quinta30UTC 053030p://p05p.11UTC30/11pm11000000pmQuinta/p30_761R/f000000112011-11-10T17:16:08+00:003016201111.10pm30UTC.p05p

Manual para redução do colesterol e prevenção de doenças coronárias

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Só para eles!

Quinta, 10 Novembro201116: 01 - C20111145000000Quinta30UTC 043030p://p04p.11UTC30/11pm11000000pmQuinta/p30_709R/f000000112011-11-10T16:01:45+00:003001201111.10pm30UTC.p04p

Linhaça pode ajudar os homens a reduzir o colesterol, indica pesquisa!

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Cuidado! Excesso de açúcar pode prejudicar o coração

Sexta, 04 Novembro201100: 31 - C20111158000000Sexta30UTC 123030p://p12p.11UTC30/11am11000000amSexta/p30_063R/f000000112011-11-04T00:31:58+00:003031201111.04am30UTC.p12p

Você sofre com doenças do coração? Então, saiba os cuidados que você deve ter ao consumir alimento açucarados

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Aveia: saúde na sua mesa

Segunda, 24 Março201417: 00 - C2014349000000Segunda31UTC 053131p://p05p.3UTC31/03pm3000000pmSegunda/p31_750R/f00000032014-03-24T17:00:49+00:00310020143.24pm31UTC.p05p

Conheça ótimas razões para inserir esse alimento nas suas refeições.

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Coco...vale muito mais do que pesa!

Sexta, 04 Novembro201100: 02 - C20111118000000Sexta30UTC 123030p://p12p.11UTC30/11am11000000amSexta/p30_043R/f000000112011-11-04T00:02:18+00:003002201111.04am30UTC.p12p

 

Conheça os benefícios  do coco e de todos os seus derivados.

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Jabuticaba e amaranto para controle do colesterol!

Quinta, 03 Novembro201123: 19 - C20111100000000Quinta30UTC 113030p://p11p.11UTC30/11pm11000000pmQuinta/p30_013R/f000000112011-11-03T23:19:00+00:003019201111.03pm30UTC.p11p

 

Esses e outros aliados podem te ajudar a vencer essa batalha!

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Você já ouviu falar da batata diet?

Quinta, 03 Novembro201119: 06 - C20111155000000Quinta30UTC 073030p://p07p.11UTC30/11pm11000000pmQuinta/p30_838R/f000000112011-11-03T19:06:55+00:003006201111.03pm30UTC.p07p

Quem não adora uma batatinha nas refeições... Use e abuse da batata yacon, é diet!

 

O yacon é um tubérculo, originário dos Andes que tem sido considerado um alimento funcional pelo seu conteúdo de fibras solúveis e prebióticos que agem estimulando de forma seletiva o crescimento e a atividade de bactérias intestinais promotoras da saúde.

A batata yacon é rica em oligofrutose (FOS) do tipo insulina que provoca a redução da taxa de glicose no sangue, sendo muito indicada para controlar o diabetes, além disso, também reduz a pressão arterial e o colesterol, melhora a flora intestinal e possibilita o aumento da absorção de minerais.

Mas seus benefícios não param por aí, a batata yacon é ótima para quem quer emagrecer porque, no estômago, absorve água e aumenta de volume apressando a sensação de saciedade.

Seu sabor lembra o da pêra e ao contrário das outras batatas, deve ser consumida crua, em fatias como fruta, ralada em saladas ou batida em forma de suco. Suas folhas também podem ser usadas para chás.

Publicado em A Balança e Você

Invista nas bactérias!

Terça, 01 Novembro201119: 38 - C20111102000000Terça30UTC 073030p://p07p.11UTC30/11pm11000000pmTerça/p30_859R/f000000112011-11-01T19:38:02+00:003038201111.01pm30UTC.p07p

Saiba como equilibrar sua flora intestinal e renovar a sua saúde.

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