Emagrecendo

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23-07-2012

4 chás poderosos que esquentam e protegem a saúde

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Canela, gengibre, camomila e cidreira têm ação terapêutica e são deliciosos no frio

1 - CHÁ DE CANELA É IDEAL PARA ALIVIAR CÓLICAS, DORES ABDOMINAIS E ALTERAÇÕES NO CICLO MENSTRUAL. É SÓ CONFERIR

- Parte utilizada

Casca da árvore.

- Modos de uso
Chá da casca fervida em água ou na produção de fitoterápicos como Amargol e Progemel.

- Cuidados e contraindicações
Contraindicada durante a gravidez, no caso de febres de origem desconhecida e úlceras de estômago ou do duodeno. Pode reduzir a eficácia do antibiótico tetraciclina.

 

2 - CHÁ DE CAMOMILA, ALÉM DE SER UM CALMANTE NATURAL, TEM AÇÃO CICATRIZANTE, ANTI-INFLAMATÓRIA E AJUDA TAMBÉM NAS INFECÇÕES DIGESTIVAS E NO TRATAMENTO DA HEMORROIDA

- Parte utilizada

Flores.

- Modos de uso
Chá da infusão das flores, extrato líquido (em álcool 45%), tinturas, em bochechos, gargarejos e compressas. Encontrada também em comprimidos, xaropes, cremes e xampus fitoterápicos como Calmapax, Camomilina c, Confiare prevent, Gotas digestivas, Mustela. Kamilosan, Nene dent, Dermil camomila.

- Cuidados e contraindicações
Contraindicada para alérgicos a plantas da família Asteraceae. Não aplicar na região próxima aos olhos e não engolir após bochecho ou gargarejo. O uso da tintura ou extrato em álcool não é recomendado para crianças e grávidas.

 

3 - CHÁ DE CAPIM CIDREIRA AUXILIA NO COMBATE À ANSIEDADE E TAMBÉM É IMPORTANTE ALIADO DO SONO

- Parte utilizada

Folha.

- Modos de uso
Chá de infusão das folhas.

- Cuidados e contraindicações
Pode aumentar o efeito de medicamentos sedativos ou calmantes e ser abortivo em doses concentradas.

 

4 - O CHÁ DE GENGIBRE AJUDA NA DIGESTÃO, COMBATE NAUSÉAS, TRATA A ENXAQUECA E ALIVIA OS SINTOMAS DE GRIPES E RESFRIADOS

- Parte utilizada

Raiz.

- Modos de uso
Como alimento (tempero, cristais açucarados, balas), chá da raiz fervida, óleo, pó e na produção de fitoterápicos como Melagrião, Progemel e xarope de limão bravo.

- Cuidados e contraindicações
Pacientes com cálculos biliares, que tomem medicamentos anticoagulantes ou com desordens de coagulação sanguínea, irritação gástrica ou hipertensão devem utilizar apenas com acompanhamento de um profissional de saúde.

Deve-se evitar o uso por menores de 6 anos de idade. Embora estudos demonstrem que o gengibre pode ser usado com segurança para os enjoos da gravidez, gestantes devem procurar aconselhamento médico antes de usar qualquer medicamento ou planta medicinal.

FONTE: http://saude.ig.com.br

4 comentários

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