Emagrecendo

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Perca peso brincando com os filhos

Quinta, 21 Março201316: 36 - C2013300000000Quinta31UTC 043131p://p04p.3UTC31/03pm3000000pmQuinta/p31_733R/f00000032013-03-21T16:36:00+00:00313620133.21pm31UTC.p04p

Com disposição, dá, sim, para emagrecer. As brincadeiras com seus filhos vão ajudá-la a queimar calorias junto com ele... É só espantar a preguiça e se divertir!

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Alimentação e exercícios: dicas para ter uma vida saudável

Quarta, 29 Agosto201216: 28 - C2012800000000Quarta31UTC 043131p://p04p.8UTC31/08pm8000000pmQuarta/p31_727R/f00000082012-08-29T16:28:00+00:00312820128.29pm31UTC.p04p

Exercícios físicos e uma boa alimentação são os principais aliados de uma dieta

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Mais energia e disposição no seu dia-dia!

Sexta, 04 Novembro201102: 00 - C20111100000000Sexta30UTC 023030p://p02p.11UTC30/11am11000000amSexta/p30_125R/f000000112011-11-04T02:00:00+00:003000201111.04am30UTC.p02p

 

A nutricionista Giovana Guido apresenta alguns truques para uma vida mais saudável

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Contra a gordura, é melhor correr do que malhar

Quinta, 11 Outubro201203: 29 - C20121059000000Quinta31UTC 033131p://p03p.10UTC31/10am10000000amQuinta/p31_187R/f000000102012-10-11T03:29:59+00:003129201210.11am31UTC.p03p

Estudo americano comprova que exercício aeróbico é mais eficaz para eliminar a barriga

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Pouco exercício já faz bem ao coração, diz estudo

Sexta, 04 Novembro201102: 00 - C20111100000000Sexta30UTC 023030p://p02p.11UTC30/11am11000000amSexta/p30_125R/f000000112011-11-04T02:00:00+00:003000201111.04am30UTC.p02p

 

Sair do sedentarismo e praticar exercícios colabora para a redução de doenças cardiovasculares.

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Enfrente o frio e pratique exercícios físicos

Sexta, 04 Novembro201102: 00 - C20111100000000Sexta30UTC 023030p://p02p.11UTC30/11am11000000amSexta/p30_125R/f000000112011-11-04T02:00:00+00:003000201111.04am30UTC.p02p

O cobertor tem sido mais atraente do que a esteira? Ideias simples ajudam a deixar a moleza de lado e dar uma injeção de ânimo.

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O perigo do jejum antes de praticar exercícios físicos

Sexta, 04 Novembro201102: 00 - C20111100000000Sexta30UTC 023030p://p02p.11UTC30/11am11000000amSexta/p30_125R/f000000112011-11-04T02:00:00+00:003000201111.04am30UTC.p02p

 

Ir para academia, caminhar ou qualquer atividade física sem uma alimentação adequada, pode ser perigoso

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A importância dos antioxidantes no exercício físico

Sexta, 04 Novembro201102: 00 - C20111100000000Sexta30UTC 023030p://p02p.11UTC30/11am11000000amSexta/p30_125R/f000000112011-11-04T02:00:00+00:003000201111.04am30UTC.p02p

 

Como evitar o estresse oxidativo e aproveitar os benefícios da atividade física.

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Exercícios físicos e vitamina D contra as gordurinhas!

Sexta, 04 Novembro201102: 00 - C20111100000000Sexta30UTC 023030p://p02p.11UTC30/11am11000000amSexta/p30_125R/f000000112011-11-04T02:00:00+00:003000201111.04am30UTC.p02p

 

A dupla infalível ajuda você a ficar mais magra!

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Pratique Yoga...

Sexta, 04 Novembro201102: 00 - C20111100000000Sexta30UTC 023030p://p02p.11UTC30/11am11000000amSexta/p30_125R/f000000112011-11-04T02:00:00+00:003000201111.04am30UTC.p02p

 

... ela ajuda a prevenir o ganho de peso!

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