Programa de exercícios fortalece músculos e melhora a postura

Fisioterapeuta orienta: ter expectativas e metas realistas é um dos segredos para não desistir no meio do caminho

Queimar 300 calorias alivia aquele peso na consicência pelos excesso de comida.

Descoberta científica promete ser muito importante para o desenvolvimento de estratégias de combate à obesidade.

Confira como ela pode ajudar mulheres entre 30 e 40 anos a controlar o peso.

Alimentação adequada aliada a uma boa hidratação do corpo e a prática de exercícios físicos ajudam a previnir celulite.

Como diminuir o impacto em algumas partes do corpo ao longo da atividade física!

Pega-pega, pula-corda...tudo de bom para o desenvolvimento dos pequenos.

Como deve ser a alimentação dessa galerinha animada?

Veja o que esse médico especialista em adolescentes tem a dizer sobre atividade física e saúde.