Programa de exercícios fortalece músculos e melhora a postura
Fisioterapeuta orienta: ter expectativas e metas realistas é um dos segredos para não desistir no meio do caminho
Queimar 300 calorias alivia aquele peso na consicência pelos excesso de comida.
Descoberta científica promete ser muito importante para o desenvolvimento de estratégias de combate à obesidade.
Confira como ela pode ajudar mulheres entre 30 e 40 anos a controlar o peso.
Alimentação adequada aliada a uma boa hidratação do corpo e a prática de exercícios físicos ajudam a previnir celulite.
Como diminuir o impacto em algumas partes do corpo ao longo da atividade física!
Pega-pega, pula-corda...tudo de bom para o desenvolvimento dos pequenos.
Como deve ser a alimentação dessa galerinha animada?
Veja o que esse médico especialista em adolescentes tem a dizer sobre atividade física e saúde.