Emagrecendo

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O que comer para combater a fome noturna?

Terça, 10 Dezembro201311: 27 - C20131200000000Terça31UTC 113131p://p11p.12UTC31/12am12000000amTerça/p31_518R/f000000122013-12-10T11:27:00+00:003127201312.10am31UTC.p11p

Tem noite em que a gente sente tanta vontade de beliscar alguma coisinha antes de dormir. É difícil resistir às sobras da pizza e aos pedaços de pudim da travessa.

Publicado em A Balança e Você

Conheça a Alfarroba, o atual hit entre as chocólatras!

Segunda, 02 Dezembro201314: 39 - C20131200000000Segunda31UTC 023131p://p02p.12UTC31/12pm12000000pmSegunda/p31_652R/f000000122013-12-02T14:39:00+00:003139201312.02pm31UTC.p02p

Parece, mas não é. O doce feito de alfarroba, alimento que é o atual hit entre as chocólatras que vivem de olho na balança.

Publicado em A Balança e Você

Brigadeiro funcional com chia e leite de arroz.

Quinta, 28 Novembro201316: 09 - C20131100000000Quinta30UTC 043030p://p04p.11UTC30/11pm11000000pmQuinta/p30_714R/f000000112013-11-28T16:09:00+00:003009201311.28pm30UTC.p04p

Confira!

Publicado em Receitas

Oito alimentos que parecem saudáveis, mas não são

Quinta, 21 Novembro201316: 11 - C20131100000000Quinta30UTC 043030p://p04p.11UTC30/11pm11000000pmQuinta/p30_715R/f000000112013-11-21T16:11:00+00:003011201311.21pm30UTC.p04p

Nem todos os alimentos tidos como saudáveis são uma boa opção para emagrecer ou evitar doenças relacionadas à alimentação

Publicado em Sua Saúde

Isabella do Rio de Janeiro emagreceu 23kg

Quinta, 31 Outubro201323: 14 - C20131000000000Quinta31UTC 113131p://p11p.10UTC31/10pm10000000pmQuinta/p31_009R/f000000102013-10-31T23:14:00+00:003114201310.31pm31UTC.p11p

“Mudou completamente, aumentou minha auto estima e me deixou muito mais confiante.”

Publicado em Casos de Sucesso

Esportes que mais gastam calorias: conheça o MET, seu aliado na dieta

Quinta, 31 Outubro201311: 09 - C20131000000000Quinta31UTC 113131p://p11p.10UTC31/10am10000000amQuinta/p31_506R/f000000102013-10-31T11:09:00+00:003109201310.31am31UTC.p11p

O Equivalente Metabólico da Tarefa (MET, na sigla em inglês) é o que define o cálculo calórico de todas as atividades diárias, esportivas ou não.

Publicado em Agite seu dia

8 dicas para secar a barriga

Quinta, 26 Setembro201304: 09 - C2013900000000Quinta30UTC 043030p://p04p.9UTC30/09am9000000amQuinta/p30_214R/f00000092013-09-26T04:09:00+00:00300920139.26am30UTC.p04p

Não, não vamos falar de dietas milagrosas, mas de truques simples revelados por especialistas em nutrição. Claro que nem por isso você vai deixar de lado os exercícios e a alimentação balanceada - a dupla que combate a gordura pra valer

Publicado em Mulher

Livre-se da gordura no fígado

Quinta, 26 Setembro201303: 31 - C2013900000000Quinta30UTC 033030p://p03p.9UTC30/09am9000000amQuinta/p30_188R/f00000092013-09-26T03:31:00+00:00303120139.26am30UTC.p03p

Cerca de 20% dos brasileiros sofrem com a esteatose hepática. Aprenda sete estratégias à mesa que ajudam o órgão a perder a gordura

Publicado em Sua Saúde

Barra de quinua e gergelim caseira

Sexta, 23 Agosto201314: 58 - C2013800000000Sexta31UTC 023131p://p02p.8UTC31/08pm8000000pmSexta/p31_665R/f00000082013-08-23T14:58:00+00:00315820138.23pm31UTC.p02p

Faça você mesma essa deliciosa barrinha.

Publicado em Receitas

Dieta das novelas: o que as estrelas da telinha fazem para perder peso

Segunda, 19 Agosto201313: 59 - C2013800000000Segunda31UTC 013131p://p01p.8UTC31/08pm8000000pmSegunda/p31_624R/f00000082013-08-19T13:59:00+00:00315920138.19pm31UTC.p01p

Curvas delineadas, músculos firmes e cabelos de diva estão entre os atributos das belas atrizes das novelas. Para manter a boa forma e o corpo saudável, as celebridades recorrem a diferentes dietas e programas alimentares. A seguir, saiba o que elas fazem para manter o peso e a saúde em dia:

Publicado em A Balança e Você

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