Emagrecendo

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Independente da intensidade, Movimente-se!

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Até os exercícios físicos leves são bons para saúde, diz estudo.

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Tem mais gente se exercitando!

Sexta, 04 Novembro201101: 05 - C20111126000000Sexta30UTC 013030p://p01p.11UTC30/11am11000000amSexta/p30_087R/f000000112011-11-04T01:05:26+00:003005201111.04am30UTC.p01p

 

Não fique parado e seja mais um a melhorar a saúde e boa forma com as atividades físicas!

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Em casa ou na academia... Mexa-se!

Sexta, 04 Novembro201101: 01 - C20111155000000Sexta30UTC 013030p://p01p.11UTC30/11am11000000amSexta/p30_084R/f000000112011-11-04T01:01:55+00:003001201111.04am30UTC.p01p

 

Elimine mais calorias com os exercícios e cultive a boa forma!

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Olhe ao Redor e Mexa-se!

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Pare de reclamar e “enxergue” algumas possibilidades de queimar calorias!

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Ritmos musicais X Atividade Física!

Sexta, 04 Novembro201100: 52 - C20111158000000Sexta30UTC 123030p://p12p.11UTC30/11am11000000amSexta/p30_078R/f000000112011-11-04T00:52:58+00:003052201111.04am30UTC.p12p

 

Ouvir as músicas certas antes e durante a prática de atividade física melhora o rendimento em até 20%. Confira...

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Sair de casa é queimar calorias!

Sexta, 04 Novembro201100: 51 - C20111150000000Sexta30UTC 123030p://p12p.11UTC30/11am11000000amSexta/p30_077R/f000000112011-11-04T00:51:50+00:003051201111.04am30UTC.p12p

 

Estar ativo contribui muito para o gasto calórico! Veja como queimar + de 200kcal em meia hora...

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Você conhece o Krav Magá?

Sexta, 04 Novembro201100: 50 - C20111131000000Sexta30UTC 123030p://p12p.11UTC30/11am11000000amSexta/p30_076R/f000000112011-11-04T00:50:31+00:003050201111.04am30UTC.p12p

 

Conheça essa técnica de defesa pessoal que promete queimar de 800 a 1000 calorias por aula!

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Continue firme nos exercícios e queime calorias!

Sexta, 04 Novembro201100: 46 - C20111139000000Sexta30UTC 123030p://p12p.11UTC30/11am11000000amSexta/p30_074R/f000000112011-11-04T00:46:39+00:003046201111.04am30UTC.p12p

 

Confira algumas dicas e soluções para estimular sua perca peso com atividade física freqüente!

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Pule como um canguru e queime calorias!

Sexta, 04 Novembro201100: 45 - C20111121000000Sexta30UTC 123030p://p12p.11UTC30/11am11000000amSexta/p30_073R/f000000112011-11-04T00:45:21+00:003045201111.04am30UTC.p12p

 

Conheça a nova mania da atividade física... Kangoo Jumps

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Quanto a atividade física ajuda a emagrecer?

Sexta, 04 Novembro201100: 40 - C20111148000000Sexta30UTC 123030p://p12p.11UTC30/11am11000000amSexta/p30_070R/f000000112011-11-04T00:40:48+00:003040201111.04am30UTC.p12p

 

Confira algumas informações importantes que vão te ajudar a otimizar o seu gasto calórico!

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