NOME COMPLETO: Isabella Salles de Carvalho

CIDADE: Rio de Janeiro – RJ

PESO INICIAL: 90,6kg

PESO ATUAL: 67,4kg

TIPO DE PROGRAMA: Emagrecendo Express (Pago)

EMAGRECEU: 23,2KG

HÁ QUANTO TEMPO VOCÊ ESTÁ USANDO O PROGRAMA EMAGRECENDO?

10 meses

O QUE TE LEVOU A COMEÇAR O PROGRAMA EMAGRECENDO?

Minha insatisfação com meu peso e a busca por uma vida mais saudável. Já conhecia o programa e seus resultados positivos, então resolvi aderir ao mesmo onde sempre me sentia motivada com as avaliações semanais e o diário alimentar.

QUAIS FORAM AS MAIORES DIFICULDADES DURANTE O PROCESSO DE EMAGRECIMENTO?

Não tive muita dificuldade, sempre me controlei muito bem. Gosto muito de chocolate, mas sempre que sentia muita vontade de comer, fazia os pontos certinho e nunca ultrapassava o meu limite.

QUAIS FORAM AS PRINCIPAIS DIFERENÇAS QUE VOCÊ PERCEBEU DAS DIETAS TRADICIONAIS, PARA O EMAGRECENDO?

O programa emagrecendo é mais uma reeducação alimentar do que dieta e isso é o que da resultado, ele não te restringe de nada, você aprende que até pode comer de tudo só que sem exageros, o único segredo é sua disciplina.

USANDO O EMAGRECENDO VOCÊ PASSOU POR ALGUMA RESTRIÇÃO ALIMENTAR?

Não. Acabei sim deixando de comer alguns alimentos como frituras, refrigerantes e etc, mas por não serem alimentos muito saudáveis e foi uma opção minha.

A PERDA DE PESO TE AJUDOU DE QUE MANEIRA NO SEU DIA-DIA? MELHOROU SUA VIDA SOCIAL, PROFISSIONAL E FAMILIAR?

Mudou completamente, aumentou minha auto estima e me deixou muito mais confiante.

PRETENDE EMAGRECER MAIS? SE SIM QUANTOS KG?

Sim, faltam 2.4kg para atingir minha meta.

O QUE O EMAGRECENDO SIGNIFICOU PARA VOCÊ?

O emagrecendo me motiva sempre a continuar, o fato de ter que anotar todos os dias minha alimentação e ver como estou indo me ajuda a me disciplinar e não passar dos limites. As avaliações me ajudam ainda mais quando vejo que a cada semana estou mais próxima da minha meta.