Emagrecendo

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A Balança e Você

Você só teve descanso depois que devorou aquele pacote de biscoitos? Então sabe do que estamos falando. Confira!

 

Cientistas descobrem gene que, se estamos sob estresse, nos leva ao consumo de alimentos calóricos.

Você é um escravo das dietas e exercícios e vive preocupado com a balança? Então esta notícia pode interessar: cientistas israelenses encontraram um gene que nos faz sentir vontade de comer doces e alimentos gordurosos quando estamos estressados. Relaxe, portanto.

Segundo o pesquisador Alon Chen, do Weizmann Institute, em Israel, o estudo de que participou queria descobrir por que as pessoas recorrem aos biscoitos calóricos, por exemplo, quando se sentem sob estresse em cada ou no trabalho. Os cientistas perceberam, durante experimentos com ratos, que um determinado gene bombeia uma proteína, a Ucn3, em momentos de tensão.


Ucn3 afeta músculos, fígado, pâncreas, coração, produzida no cérebro, aumenta o apetite e nosso grau de satisfação, além de alterar o modo como o corpo usa a insulina. – hormônio crucial para o processamento do açúcar em energia. Assim, o gene recém descoberto estaria ligado não apenas à obesidade, mas também ao diabetes tipo 2. 

A conclusão do estudo é que devemos ter cuidado com nosso nível de estresse. Se ele estiver constantemente alto, fora de controle, o risco de engordar e adoecer aumenta muito.


E por acaso relaxar é tão simples assim? Se você mora em grandes cidades, nem sempre. Mas você pode começar por diminuir a pressão que as dietas restritivas impõem.


É um grande começo!

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Saiba tudo sobre essa alga de água doce grande aliada da saúde e beleza. Confira.

 

Conciliar as atividades cotidianas profissionais e pessoais e ainda se manter saudável e com disposição para aproveitar a vida ao máximo é uma das tarefas mais complicadas hoje em dia.

Mas podemos contar com uma aliada: a alga chlorella, que tem sido bastante utilizada em tratamentos estéticos e de saúde, como umagente antioxidante e regulador das funções metabólicas.

A chlorella foi descoberta pelos japoneses, tradicionais consumidores de algas. É uma alga riquíssima em clorofila, proteínas, vitaminas, sais minerais e aminoácidos essenciais.

É uma alga microscópica de água doce, muito rica em minerais, vitaminas, aminoácidos e compostos orgânicos desintoxicantes. Tem sido considerado um dos mais potentes alimentos contra os agentes poluentes do meio-ambiente.

É a maior fonte de clorofila do planeta, o que a torna um poderoso antioxidante natural.

chlorella é rica em vitaminas do complexo B, principalmente a B12, vitais para a formação e regeneração das células sangüíneas que juntamente com o ferro fazem desta alga um produto indicado no tratamento e prevenção de anemia. 

A presença de cálcio a indica como auxiliar no tratamento de fraturas, de enfraquecimento ósseo e na prevenção e tratamento da osteoporose e seu alto teor de fósforo proporciona uma melhor e maior atividade cerebral. Em sua composição estão ainda presentes 18 aminoácidos essenciais importantes na biossíntese das proteínas.

Através de pesquisas foram evidenciados resultados marcantes no combate a hipertensão, na redução nos níveis de glicose, colesterol e triglicerídeos. Observou-se ainda, a eficiência no tratamento de úlceras do estômago, duodeno e gastrites crônicas.

Constitui uma rica fonte de elementos primários, sendo por isso capaz de repor as perdas orgânicas de micro-minerais determinadas por doenças como o stress, fazendo a reposição mineral intracelular, prevenindo o envelhecimento precoce das células.

Favorece até mesmo a perda de peso e o controle da obesidade, promovendo uma sensação de saciedade quando ingerida antes das refeições, além de fornecer elementos normalmente ausentes em dietas de emagrecimento.

Beleza de dentro para fora

O processo de nutrição celular traz benefícios para quem espera ver os resultados no espelho, ou seja, promove a beleza de dentro para fora. O sucesso da chlorella neste processo é devido à extensa gama de vitaminas que ela possui, além de aminoácidos e um potente antioxidante natural, a clorofila.

Todas essas substâncias regulam diversas reações metabólicas, principalmente relacionadas ao processo de envelhecimento, intoxicação do fígado, modelação do sistema imunológico e disfunções neuroendócrinas. 


A nutrição celular que chlorella proporciona ajuda muito na diminuição do inchaço, mau humor, dores e indisposição, sintomas freqüentes da TPM.


Na pesquisa Estudos Nutrigenômicos dos efeitos da chlorella em indivíduos com altos fatores de risco para doenças decorrentes do estilo de vida, foi confirmado que o consumo regular da alga melhora a metabolização de gordura e de glicose pelo organismo, ajudando a reduzir os quilinhos indesejados e evitando o aparecimento de doenças como hipertensão.
 

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