Emagrecendo

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Caminhada & Corrida: o que gasta mais energia?

Segunda, 18 Maio201513: 44 - C2015500000000Segunda31UTC 013131p://p01p.5UTC31/05pm5000000pmSegunda/p31_613R/f00000052015-05-18T13:44:00+00:00314420155.18pm31UTC.p01p

Lembra da época do colégio quando aprendemos em física que trabalho é igual a peso x deslocamento.

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Esportes que mais gastam calorias: conheça o MET, seu aliado na dieta

Quinta, 31 Outubro201311: 09 - C20131000000000Quinta31UTC 113131p://p11p.10UTC31/10am10000000amQuinta/p31_506R/f000000102013-10-31T11:09:00+00:003109201310.31am31UTC.p11p

O Equivalente Metabólico da Tarefa (MET, na sigla em inglês) é o que define o cálculo calórico de todas as atividades diárias, esportivas ou não.

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